プレフェミンのPMS緩和や作用機序・副作用【チェストベリー・第一類医薬品】
この記事ではプレフェミン（チェストベリー）のPMSの緩和や作用機序、副作用を紹介します！ハーブの医薬品は本当に効くのか不安に思いませんか？実はプレフェミンは臨床試験により9割の方が改善したと報告されています！詳細は記事内で紹介します！
ハーブ・アロマ
アロマテラピー検定1級、2級を独学で取得！勉強方法・おすすめ本は？
私は2018年5月の試験でアロマテラピー検定1級と2級を同時受験し、どちらも無事に合格をすることが出来ました！試験自体はそこまで難しくはないと思いますが、勉強しないで受かるのは難しいと感じたため私の勉強方法やその期間などを紹介してみることに
イチョウの基礎情報と特徴・注意【メディカルハーブ・薬剤師監修】
今回は機能性表示食品とうたわれている製品もあるイチョウについて紹介します！ 機能性表示食品では「健常な高齢者の加齢によって低下する脳の血流を改善し、認知機能の一部である記憶力を維持する機能があることが報告されています。」と明記されております
イブニングプリムローズ（月見草）がアトピーやPMSを緩和？【メディカルハーブ・薬剤師監修】
γ-リノレン酸（GLA）と聞いて、n-6（ω6）系の不飽和脂肪酸だと思い出せるでしょうか？ちなみに私は思い出せなくて、メディカルハーブの勉強を通じて再学習しました…！ n-6（ω6）系と聞くと、私の偏見ですが「なんとなく良いイメージはないの
クランベリーが膀胱炎に良いと言われるのはなぜ？注意点は？【メディカルハーブ・薬剤師監修】
クランベリーは安全に服用できるのか？なぜ尿路感染症や尿臭に良いと言われることがあるのか紹介します！
ケトプロフェンやベルガプテンなどの光線過敏症（光毒性）を構造式から考察
皆様は光線過敏症や光毒性という言葉を聞いたことがありますか？ 薬学を学ぶ方については聞いたことがあると思いますが、そういった可能性のある症状が出てしまった方に対しての代替案は浮かぶでしょうか？ 今回は、光線過敏症や光毒性の機序と起こる可能性
ベルガモット精油で集中力UP＆リラックス【アロマテラピー・薬剤師監修】
今回紹介するのはベルガモット精油です！皆様は重要なプレゼンの発表の時やピアノの発表会のような緊張する場面を経験されたことはあるでしょうか？ベルガモットはそういった緊張感や不安感を改善させる香りとして知られています！活用できる場面は多いと思う
セントジョーンズワートの主要成分・注意点【メンタル系メディカルハーブ・薬剤師監修】
薬学の勉強をしている方なら必ず1度は聞くことのあるセントジョーンズワート！皆様はどのような印象をお持ちでしょうか？私は、ハーブの勉強をするまではCYP3A4を誘導するため、めんどくさい存在だなぁと思っておりました。 メディカルハーブを勉強し
フラボノイドの利尿作用について構造式の特徴から考察【薬剤師監修】
フラボノイドと聞いて何が思い浮かぶでしょうか？ 薬学に関わるものであれば授業で聞くことはあったと思いますが、少なくとも私は「抗酸化するのかな？」程度の知識でした！ 人は（私は）、よくわからないものについてはうさんくささを感じてしまうと思って
ラズベリーリーフ【婦人系メディカルハーブ・薬剤師監修】
私は職業上、女性の不調で辛い思いをしている方の相談を受けることが多いです。中々改善されず周期に左右されて辛い思いをしている方が多いなと私は感じております。 しっかりと治療する場合には漢方薬を使用していただいたり、婦人科の病院に受診していただ